کراتین میکرونیزه دکستر جکسون، در حال حاضر موثرترین مکمل عضله سازی در دسترس است. در صورتی که کراتین با یک برنامهی تمرینی منظم و یک رژیم تغذیهی سالم، همراه شود، به شکل چشمگیری روی ریکاوری، قدرت و اندازهی عضلات تاثیر می گذارد. مکمل کراتین میکرونیزه می تواند در کوتاه مدت و طولانی مدت روی رشد عضلات، موثر باشد.مکمل های کراتین مونوهیدرات، کیفیت عملکرد ورزشکاران در تمارین با سه اینتروال را بالا می برد. کراتین مونوهیدرات قدرت و نیروی عضلانی را افزایش می دهد و عملکرد شما را در فعالیت هایی با شدت بالا و مدت زمان کم نیز ارتقا می دهد.هشداردور از دسترس کودکان نگهداری شود.استفاده از این محصول برای افراد زیر 18 سال مناسب نیست.استفاده از این محصول برای زنان باردار و شیرده مناسب نیست.در محلی خشک و خنک نگهداری شود.طریقه مصرف کراتین میکرونیزه دکستر جکسوناین محصول از برند Dexter حاوی 300 گرم و 60 سروینگ می باشد. هر وعده (5 گرم) از این پودر کراتین را در 250 تا 350 میلی لیتر آب، آبمیوه یا نوشیدنی موردعلاقهی خود بریزید و به مدت 10 تا 30 ثانیه، هم بزنید. این ترکیب را قبل، در طول و بعد از تمرین خود میل کنید.
