برای اینکه بتوانید اندازه و حجم عضلات تان را افزایش دهید باید بیشتر از انرژی که می سوزانید انرژی وارد بدن نمایید. در این شرایط باید فاکتورهای مختلفی را مدنظر داشته باشید اما 3500 کالری به ازای هر پوند از وزن بدن می تواند بهترین و ایده آل ترین تخمین برای کالری مصرفی باشد. افرادی که هارد گینر هستند بیشتر از این مقدار به کالری نیاز دارند. در دنیایی که پر از مواد غذایی ناسالم است پیدا کردن کالری های مفید کار سختی خواهد بود. در چنین شرایطی استفاده از محصولی با کیفیت همچون گینر کلین ریوال می تواند به دادتان برسد. این محصول با کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی های ضروری مفید می تواند نیاز بدن تان را به خوبی برطرف کند. ویژگی های گینر کلین ریوال:560 کالری30 گرم ترکیب پروتئینی90 گرم کربوهیدرات پیچیدهتنها 8 گرم شکرچربی های ضروریمصرف راحت و آسان طریقه مصرف گینر کلین ریوال:شما می توانید دو اسکوپ از این مکمل را به یک لیوان بزرگ یا شیکر پر از آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. چند ثانیه هم زدن را ادامه دهید تا مکمل کاملا حل شود. اگر می خواهید محتوای پروتئینی و کالری بیشتری داشته باشید می توانید به جای آب از شیر کم چرب استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده از این محصول قبل از خواب یا بعد از تمرین است. هشدارها و موارد احتیاطی:اگر باردار هستید یا به کودک خود شیر می دهید نمی توانید بدون مشورت با پزشک از این محصول استفاده کنید. در صورتیکه بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از مصرف گینر کلین ریوال با پزشک تان مشورت کنید.
