کراتین کرابمب ای اس ان | ESN CREABOMB
کراتین کرابمب ای اس ان یکی از پیشرفتهترین مکملهای کراتین ترکیبی در بازار است که توسط شرکت آلمانی ESN (Elite Sports Nutrients) تولید شده. این مکمل حاوی ۵ نوع مختلف کراتین است که با هدف افزایش جذب، اثرگذاری طولانیتر، و بهبود عملکرد در تمرینات قدرتی و حجمی طراحی شده است.
CreaBOMB گزینهای عالی برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش قدرت، حجم عضلانی خشک و ریکاوری سریع هستند. ترکیب چند نوع کراتین باعث میشود بدن از مسیرهای متنوعتری کراتین را جذب کرده و بهرهوری آن در عضلات افزایش یابد.
ترکیبات و ساختار مکمل
کراتین کرابمب ای اس ان در هر وعده مصرفی، CreaBOMB ترکیبی از کراتینهای زیر را ارائه میدهد:
-
کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate)
-
کراتین مالات (Creatine Malate)
-
کراتین پیرووات (Creatine Pyruvate)
-
کراتین سیترات (Creatine Citrate)
-
کراتین هیدروکلراید (Creatine HCl)
این ترکیب موجب افزایش بهرهوری، کاهش مشکلات گوارشی و پایداری سطح کراتین در عضله میشود.
فرمول کراتین کرابمب ای اس ان فاقد شکر و رنگ مصنوعی بوده و انحلالپذیری بالایی در آب دارد. همچنین حاوی مقادیر جزئی سدیم، پتاسیم و منیزیم برای بهبود جذب و عملکرد سلولی است.
مزایای مصرف ESN CreaBOMB
افزایش قدرت عضلانی
کراتین با افزایش سطح ATP، انرژی مورد نیاز عضلات در تمرینات سنگین را تأمین کرده و عملکرد قدرتی را به طرز قابل توجهی بهبود میدهد.
رشد حجم عضلانی خشک
استفاده منظم از CreaBOMB بهویژه در کنار رژیم مناسب و تمرین، باعث رشد عضله با حداقل احتباس آب زیرپوستی میشود.
بهبود ریکاوری
کراتین و ترکیبات همراه آن در این فرمول، باعث کاهش خستگی و بازسازی سریعتر سلولهای عضلانی میشوند.
جذب بهتر و سریعتر
با وجود ترکیباتی مانند کراتین پیرووات و HCl، این مکمل جذب سریعتری نسبت به کراتین مونوهیدرات سنتی دارد.
بدون نیاز به بارگیری
CreaBOMB به دلیل ترکیب چندنوع کراتین نیازی به فاز بارگیری ندارد و از روز اول مصرف میتواند موثر باشد.
روش مصرف پیشنهادی کراتین کرابمب ای اس ان :
-
مقدار مصرف: 1 پیمانه (تقریباً 6–7 گرم)
-
زمان مصرف:
-
در روز تمرین: یک وعده بلافاصله پس از تمرین
-
در روزهای غیر تمرینی: یک وعده صبح یا بین وعدههای غذایی
-
بهتر است با آب یا آبمیوه ترکیب شده و با معده نیمهخالی مصرف شود.
CreaBOMB گزینهای عالی برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش قدرت، حجم عضلانی خشک و ریکاوری سریع هستند. ترکیب چند نوع کراتین باعث میشود بدن از مسیرهای متنوعتری کراتین را جذب کرده و بهرهوری آن در عضلات افزایش یابد.
نکات ایمنی
-
فقط برای افراد بزرگسال بالای ۱۸ سال توصیه میشود
-
در صورت ابتلا به بیماریهای کلیوی، دیابت یا فشار خون قبل از مصرف با پزشک مشورت شود
-
از مصرف بیش از دوز توصیهشده پرهیز شود
-
دور از نور، گرما و دسترس کودکان نگهداری شود
مزایا و معایب
مزایا:
-
ترکیب ۵ نوع کراتین برای جذب و تأثیر بیشتر
-
بدون شکر، رنگ مصنوعی یا مواد مضر
-
قابل استفاده بدون فاز بارگیری
-
مناسب برای حجم خشک و افزایش قدرت
معایب:
-
قیمت بالاتر نسبت به کراتینهای معمولی
-
برای اثرگذاری کامل نیاز به مصرف منظم دارد
-
طعم آن برای برخی افراد ممکن است قوی یا متفاوت باش
ویژگی های محصول کراتین کرابمب ای اس ان :
-
ترکیب ۵ نوع کراتین خالص
-
مناسب افزایش قدرت، رشد عضله و ریکاوری
-
بدون شکر و مواد افزودنی مضر
-
انحلالپذیری بالا، طعم مطبوع
-
قابل استفاده بدون فاز بارگیری
-
تولید شده در آلمان با بالاترین کیفیت
