گلد امگا 3-6-9 کوین لورون Kevin Levrone GOLD OMEGA 3-6-9

گلد امگا 3-6-9 کوین لورون Kevin Levrone GOLD OMEGA 3-6-9 دارای فرمولی ترکیبی از سه روغن ماهی، کتان و گل مغربی است که همگی اسیدهای چرب ضروری لازم برای سلامتی را به همراه دارند. این اسیدهای چرب ضروری سلامت و عملکرد انواع اندام ها و سیستم ها از جمله قلب، مفاصل و پوست را ارتقاء می دهند.فواید گلد امگا 3-6-9 کوین لورون Kevin Levrone GOLD OMEGA 3-6-9اسیدهای چرب اشباع نشده EPA و DHA تأثیر مفیدی بر عملکرد صحیح قلب دارند.عرضه بهینه اسیدهای چرب امگا 3 می تواند حمایت ارزشمندی برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد.اسید DHA از عملکرد مناسب مغز و بینایی پشتیبانی می کند.مکمل با اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است برای مشکل خشکی بیش از حد چشم و ناهنجاری‌های مرتبط مفید باشد.یک رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است برای مقابله با التهاب و استرس اکسیداتیو ارزشمند باشد.حمایت از سلامت مغزحمایت از سلامت قلبحمایت از پوست و مفاصلاسیدهای چرب امگا 3 چیست؟اسیدهای چرب امگا 3 چربی های چندگانه اشباع نشده هستند، نوعی چربی که بدن شما نمی تواند بسازد.از آنجایی که بدن انسان نمی تواند امگا 3 تولید کند، به این چربی ها «چربی های ضروری» می گویند، به این معنی که باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می کند حداقل دو وعده ماهی در هفته بخورید، به ویژه ماهی های چربی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. انواع مختلفی از چربی های امگا 3 وجود دارد که بر اساس شکل شیمیایی و اندازه آنها متفاوت است. در اینجا سه مورد از رایج ترین آنها وجود دارد:ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA): عملکرد اصلی این اسید چرب 20 کربنه تولید مواد شیمیایی به نام ایکوزانوئید است که به کاهش التهاب کمک می کند. EPA همچنین ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند.دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA): یک اسید چرب 22 کربنی، DHA حدود 8 درصد وزن مغز را تشکیل می دهد و به رشد و عملکرد مغز کمک می کند.اسید آلفا لینولنیک (ALA): این اسید چرب 18 کربنی می تواند به EPA و DHA تبدیل شود، اگرچه این فرآیند چندان کارآمد نیست. به نظر می رسد ALA برای قلب، سیستم ایمنی و سیستم عصبی مفید است.چربی های امگا 3 بخش مهمی از غشای سلولی انسان هستند. آنها همچنین وظایف مهم دیگری نیز دارند، از جمله:بهبود سلامت قلب. اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به مدیریت سطح کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون کمک کنند.حمایت از سلامت روان. مکمل‌های امگا 3 ممکن است به مدیریت یا پیشگیری از افسردگی، بیماری پارکینسون و روان‌پریشی در افراد در معرض خطر کمک کند.کاهش وزن و سایز دور کمر. چربی های امگا 3 ممکن است به افراد کمک کند وزن و دور کمر خود را مدیریت کنند، اما مطالعات بیشتری مورد نیاز است.کاهش چربی کبد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف امگا 3 ممکن است به کاهش میزان چربی در کبد شما کمک کند.حمایت از رشد مغز نوزاد امگا 3 از رشد مغز در جنین حمایت می کند.مبارزه با التهاب. چربی‌های امگا 3 ممکن است به مدیریت التهابی که در برخی بیماری‌های مزمن رخ می‌دهد کمک کند.مصرف کم اسیدهای چرب امگا 3 در مقایسه با امگا 6 ممکن است به التهاب و بیماری های مزمن مانند آرتریت روماتوئید، دیابت، تصلب شرایین و نارسایی قلبی کمک کند (24 منبع معتبر، 25 منبع معتبر).اسیدهای چرب امگا 6 چیست؟مانند امگا 3، اسیدهای چرب امگا 6 نیز اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند. با این حال، آخرین پیوند دوگانه شش کربن از انتهای امگا مولکول اسید چرب است.اسیدهای چرب امگا 6 نیز ضروری هستند، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.آنها عمدتا انرژی را تامین می کنند. رایج ترین چربی امگا 6 اسید لینولئیک است که بدن می تواند آن را به چربی های امگا 6 طولانی تر مانند اسید آراشیدونیک (AA) تبدیل کند.مانند EPA، AA ایکوزانوئید تولید می کند. با این حال، ایکوزانوئیدهایی که AA تولید می‌کند، بیشتر پیش‌التهاب هستند.ایکوزانوئیدهای پیش التهابی نقش کلیدی در سیستم ایمنی دارند. با این حال، هنگامی که بدن بیش از حد تولید می کند، می تواند خطر التهاب و بیماری های التهابی را افزایش دهد.اسیدهای چرب امگا 9 چیست؟اسیدهای چرب امگا 9 تک غیراشباع هستند، به این معنی که فقط یک پیوند دوگانه دارند.این نه کربن از انتهای امگا مولکول اسید چرب قرار دارد.اسید اولئیک رایج ترین اسید چرب امگا 9 و رایج ترین اسید چرب تک غیراشباع در رژیم غذایی است.اسیدهای چرب امگا 9 کاملاً “ضروری” نیستند، زیرا بدن می تواند آنها را تولید کند.با این حال، مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 9 به جای سایر انواع چربی ممکن است فواید سلامتی داشته باشد.چربی های امگا 9 چربی های غیرضروری هستند که بدن می تواند تولید کند. جایگزینی برخی از چربی های اشباع شده با چربی های امگا 9 ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد.ارزش غذایی گلد امگا 3-6-9 کوین لورون Kevin Levrone GOLD OMEGA 3-6-9100 کپسولمیزان سرو: 2 کپسولمیزان سرو در هر ظرف: 50روغن ماهی 1000 میلی گرمEPA معادل 180 میلی گرمDHA معادل 120 میلی گرمروغن بذر کتان 1000 میلی گرمALA معادل 500 میلی گرمروغن گل مغربی 10 میلی گرمGLA معادل 0.9 میلی گرم