مکمل حین تمرین این کیجد | Kaged In-Kaged Intra-Workout

مکمل حین تمرین این کیجد (Kaged In-Kaged Intra-Workout) یکی از محصولات حرفه‌ای و تخصصی برند معتبر Kaged است که برای افزایش استقامت، جلوگیری از خستگی زودرس و بهبود ریکاوری طراحی شده است. این مکمل در دسته‌ی اینترا ورک‌اوت (Intra Workout) قرار دارد؛ یعنی مکمل‌هایی که باید در طول تمرین مصرف شوند تا انرژی، قدرت و تمرکز ورزشکار حفظ شود.

چرا مکمل این کیجد انتخابی حرفه‌ای است؟

هنگام تمرینات سخت و طولانی، بدن دچار کاهش انرژی، افت تمرکز و تحلیل عضلانی می‌شود. بسیاری از ورزشکاران به دنبال مکملی هستند که درست در همان لحظات سخت، از بدن حمایت کند.

مکمل حین تمرین این کیجد با فرمول علمی و مواد مغذی خود، دقیقاً برای همین زمان طراحی شده است؛ یعنی لحظه‌ای که بدن بیشترین فشار را تحمل می‌کند.

ترکیبات کلیدی مکمل حین تمرین این کیجد

1. BCAA (آمینواسیدهای شاخه‌دار)

شامل لوسین، ایزولوسین و والین برای جلوگیری از تحلیل عضلات، بهبود ریکاوری و افزایش سنتز پروتئین.

2. سیترولین مالات (Citrulline Malate)

کمک به افزایش جریان خون و پمپاژ عضلانی (Muscle Pump)، افزایش استقامت و کاهش خستگی.

3. بتا آلانین (Beta-Alanine)

کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات و تأخیر در بروز خستگی.

4. کافئین طبیعی

افزایش انرژی، تمرکز و انگیزه برای ادامه تمرین.

5. تایروسین (L-Tyrosine)

کمک به بهبود عملکرد شناختی و تمرکز ذهنی در طول تمرینات سنگین.

6. الکترولیت‌ها (Electrolytes)

جبران آب و مواد معدنی از دست‌رفته در اثر تعریق و حفظ تعادل هیدراتاسیون بدن.

فواید مصرف مکمل حین تمرین این کیجد

جلوگیری از خستگی زودرس

با وجود بتا آلانین و BCAA، تمرینات طولانی‌تر و پربازده‌تری خواهید داشت.

افزایش استقامت و انرژی

کافئین و سیترولین مالات کمک می‌کنند انرژی پایدار و تمرکز بیشتری در طول تمرین داشته باشید.

بهبود پمپاژ عضلانی

افزایش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به عضلات باعث پمپ قوی‌تر و عملکرد بهتر می‌شود.

حفظ توده عضلانی

BCAA مانع از تجزیه پروتئین‌های عضلانی در طول تمرینات شدید می‌شود.

هیدراتاسیون و تعادل الکترولیتی

وجود سدیم، پتاسیم و منیزیم به بدن کمک می‌کند تعادل آب و املاح را حفظ کرده و دچار گرفتگی عضلات نشود.

نحوه مصرف مکمل حین تمرین این کیجد

• یک پیمانه (حدود ۱۴ گرم) را در ۳۰۰–۵۰۰ میلی‌لیتر آب حل کنید.

• در طول تمرین به‌تدریج نوشیده شود.

• بهتر است همراه با یک بطری شیکر مصرف شود تا در طول تمرین همیشه در دسترس باشد.

موارد احتیاط مکمل حین تمرین این کیجد

• بیش از دوز توصیه‌شده مصرف نکنید.

• برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.

• زنان باردار یا شیرده از مصرف خودداری کنند.

• در صورت داشتن بیماری‌های قلبی یا فشار خون بالا، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.

• اگر به کافئین حساس هستید، باید مراقب باشید.

این کیجد مناسب چه کسانی است؟

• ورزشکاران حرفه‌ای که تمرینات طولانی و شدید انجام می‌دهند.

• کسانی که در طول تمرین دچار افت انرژی و خستگی می‌شوند.

• افرادی که می‌خواهند از تحلیل عضلات در حین ورزش جلوگیری کنند.

• کسانی که به دنبال افزایش استقامت و تمرکز هستند.

تفاوت این کیجد با سایر مکمل‌های حین تمرین

• ترکیب همزمان BCAA + سیترولین مالات + بتا آلانین + الکترولیت‌ها در یک محصول.

• برند معتبر Kaged که به شفافیت ترکیبات و کیفیت بالا معروف است.

• وجود کافئین طبیعی برای انرژی پایدار.

• مناسب برای هم تمرینات هوازی و هم تمرینات قدرتی.

جمع‌بندی

مکمل حین تمرین این کیجد (Kaged In-Kaged Intra-Workout) یک محصول حرفه‌ای و کامل است که برای پشتیبانی از بدن در سخت‌ترین لحظات تمرین طراحی شده است. با ترکیبی از BCAA، سیترولین مالات، بتا آلانین، کافئین و الکترولیت‌ها، این مکمل به شما کمک می‌کند طولانی‌تر تمرین کنید، خستگی کمتری داشته باشید و عضلات خود را در برابر تحلیل محافظت کنید.

اگر از این مقاله خوشتون اومد با کلیک بر روی کلمه مقاله از مقاله های دیگر ما بازدید کنید