آمینو بیف ۳۰۰ عددی

آمینو بیف 300 عددی یکی از مکمل‌های محبوب در بین بدنسازان و ورزشکارانی است که به دنبال افزایش حجم عضلانی خشک، حفظ توده عضلانی در دوره‌های سخت تمرینی و افزایش قدرت بدنی هستند. این محصول با استفاده از پروتئین هیدرولیز شده گوشت گاو تولید شده که منبعی غنی و کامل از آمینواسیدهای ضروری، نیمه‌ضروری و BCAAها محسوب می‌شود. برخلاف پروتئین‌های لبنی، آمینو بیف فاقد لاکتوز است و برای کسانی که حساسیت به لبنیات دارند یا به دنبال پروتئینی غیر لبنی هستند، گزینه‌ای ایده‌آل به شمار می‌رود.

چرا آمینو بیف ۳۰۰ عددی؟

پروتئین گوشت گاو، به دلیل محتوای بالای آمینواسیدهای ضروری، از جمله لوسین، ایزولوسین، والین، گلوتامین و آرژینین، به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع طبیعی پروتئین شناخته می‌شود. این نوع پروتئین در فرآیند تولید آمینو بیف، به شکل هیدرولیز شده (پیش‌هضم شده) درآمده که باعث جذب سریع‌تر آن در بدن می‌شود. نتیجه این فرآیند، تأمین سریع مواد مغذی مورد نیاز عضلات بلافاصله پس از تمرین است؛ زمانی که عضلات برای ترمیم و رشد بیشترین نیاز را به مواد مغذی دارند.

مزایای مصرف آمینو بیف ۳۰۰ عددی

۱. افزایش حجم عضلانی خشک:
آمینو بیف به دلیل غلظت بالای آمینواسیدها و عدم وجود چربی و قند، مناسب برای کسانی است که قصد افزایش حجم عضلانی بدون چربی دارند. این محصول در دوره‌های حجم خشک نقش موثری در افزایش سایز عضلات بدون احتباس چربی و آب ایفا می‌کند.

۲. پشتیبانی از ریکاوری عضلات:
تمرینات شدید باعث شکستن بافت عضلانی می‌شود. آمینو بیف با تأمین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به ترمیم سریع‌تر این بافت‌ها و کاهش درد عضلانی پس از تمرین کمک می‌کند.

۳. حفظ عضلات در دوره رژیم یا کاهش وزن: آمینو بیف ۳۰۰ عددی
در دوره‌های رژیمی که بدن در کمبود کالری قرار دارد، مصرف آمینواسیدها می‌تواند از تحلیل عضلات جلوگیری کند. آمینو بیف با تأمین پروتئین موردنیاز، از توده عضلانی محافظت کرده و باعث می‌شود کاهش وزن از طریق چربی اتفاق بیفتد نه از طریق بافت عضلانی.

۴. فاقد لاکتوز و آلرژن‌های رایج:
این مکمل کاملاً فاقد لاکتوز است و برای کسانی که به شیر یا محصولات لبنی حساسیت دارند، انتخابی ایمن و قابل اطمینان به حساب می‌آید.

۵. جذب و هضم آسان:
فرآیند هیدرولیز پروتئین گوشت گاو باعث می‌شود که آمینواسیدها سریع‌تر جذب شوند و فشار زیادی به سیستم گوارشی وارد نشود. این ویژگی به خصوص برای کسانی که سیستم گوارشی حساسی دارند، بسیار مهم است.

ترکیبات اصلی هر سروینگ

هر سروینگ از آمینو بیف (تعداد مشخصی قرص) حاوی ترکیبی متراکم از آمینواسیدهای ضروری و شاخه‌دار است که به شرح زیر می‌باشد:

• BCAAها (لوسین، ایزولوسین، والین): افزایش رشد عضلانی، کاهش تحلیل عضلات

• گلوتامین: تسریع ریکاوری و کاهش خستگی

• آرژینین: بهبود جریان خون و پمپاژ عضلانی

• پرولین و گلیسین: حمایت از مفاصل و بافت‌های همبند

• هیستیدین، ترئونین، متیونین، فنیل‌آلانین: تقویت سیستم ایمنی، متابولیسم چربی و پروتئین

نحوه مصرف و دوز پیشنهادی آمینو بیف ۳۰۰ عددی

برای نتیجه‌گیری بهتر، مصرف آمینو بیف طبق برنامه منظم توصیه می‌شود. دوز مصرف بستگی به وزن بدن، شدت تمرینات و اهداف شخصی دارد، اما معمولاً به این شکل توصیه می‌شود:

• روزهای تمرین: ۳ تا ۶ قرص قبل از تمرین و ۳ تا ۶ قرص بلافاصله پس از تمرین

• روزهای استراحت: ۳ تا ۶ قرص بین وعده‌های غذایی برای تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز بدن در طول روز

قرص‌ها را با مقدار کافی آب مصرف کنید. مصرف این مکمل همراه با رژیم غذایی سرشار از پروتئین و برنامه تمرینی اصولی بهترین نتایج را به همراه دارد.

چه کسانی باید از آمینو بیف ۳۰۰ عددی استفاده کنند؟

• بدنسازانی که به دنبال عضله‌سازی بدون چربی هستند

• ورزشکاران قدرتی یا استقامتی که تمرینات پرفشار دارند

• افرادی که به پروتئین وی یا لاکتوز حساسیت دارند

• افرادی که به دنبال ریکاوری سریع‌تر عضلات پس از تمرین هستند

• کسانی که می‌خواهند از توده عضلانی خود در دوران کاهش وزن محافظت کنند