ملاتوویل یاماموتو یک مکمل غذایی است که به کاهش زمان به خواب رفتن کمک می کند و اثر مفید آن با مصرف 1 میلی گرم از این محصول، پیش از زمان خواب حاصل می شود. علاوه بر این، ملاتونین به کاهش احساسات ذهنی جت لگ کمک می کند که اثر مفید آن با حداقل مصرف 0.5 میلی گرم به دست می آید که باید در روز اول سفر و چند روز بعد از رسیدن به مقصد، قبل از زمان خواب مصرف شود .مصرف این مکمل، عمدتاً برای برطرف کردن اختلالات خواب، به ویژه برای بی خوابی به دلایل خارجی مانند تغییرات زمانی، شیفت کاری و غیره توصیه می شود. همچنین، این محصول به تنظیم ریتم خواب و بیداری افرادی که به سختی در خواب فرو می روند کمک می کند.هشداراز مصرف این محصول، بیش از میزان توصیه شده، خودداری کنید.فراموش نکنید که مکملها جایگزین رژیم غذایی متنوع نیستند.رعایت رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم از اهمیت بالایی برخوردار است.دور از دسترس کودکان نگهداری شود.طریقه مصرف ملاتوویل یاماموتواین محصول از برند یاماموتو حاوی 20 میلی لیتر ملاتونین است. هر دوز آن، شامل یک میلی لیتر است. روزانه یک میلی لیتر (20 قطره) از این محصول را در آب حل کرده یا به صورت جداگانه، میل کنید. بهتر است این محصول را قبل از خواب، مصرف کنید.
