منیزیم جی ان سی 250 میلی گرم GNC MAGNESIUM برای جذب کلسیم و استحکام استخوان و دندان و همچنین برای عملکرد سلول ها ضروری است. منیزیم صدها عملکرد در بدن دارد. یکی از مزایای اصلی آن این است که به تبدیل غذایی که می خوریم به انرژی کمک می کند. مزیت مهم دیگر این است که به عملکرد غدد پاراتیروئید کمک می کند، غدد پاراتیروئید که برای حفظ سلامت استخوان مهم هستند. همچنین گفته می شود که مصرف منیزیم به شرایط زیر کمک خواهد کرد:دیابتمشکلات قلبی عروقی (سکته قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی)میگرنطریقه مصرف منیزیم جی ان سی 250 میلی گرم GNC MAGNESIUM فقط طبق دستورالعمل استفاده کنید. به عنوان یک مکمل غذایی، روزانه یک قرص مصرف کنید. برای حداکثر فواید، هر روز طبق دستور مصرف کنید.منیزیم یک عنصر فلزی و یک ماده مغذی ضروری است که باید بخشی از رژیم غذایی روزانه شما باشد. منیزیم در انواع غذاهای رایج، از جمله اسفناج و آجیل یافت می شود، به این معنی که بیشتر افراد باید بتوانند مقادیر کافی را تنها از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنند.NHS توصیه می کند که مردان 19 تا 64 ساله به 300 میلی گرم منیزیم در روز و زنان 19 تا 64 ساله به 270 میلی گرم منیزیم نیاز دارند. اگر نیاز به مصرف مکملهای منیزیم دارید زیرا به اندازه کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمیکنید، نباید بیش از 400 میلیگرم در روز مصرف کنید. مصرف بیش از حد مکمل یا دارویی هرگز توصیه نمی شود – در مورد منیزیم، مصرف بیش از 400 میلی گرم در روز می تواند باعث اسهال شود.مواد تشکیل دهندهمنیزیم (به عنوان اکسید منیزیم و گلوکونات منیزیم) 250 میلی گرم.سایر ترکیبات: سلولز، دی اکسید تیتانیوم (سفید کننده مواد معدنی طبیعی)، استوگلیسریدهای گیاهی.هشدارها:اگر پلمپ شکسته یا آسیب دیده است از این مکمل استفاده نکنید. دور از دسترس کودکان نگه دارید. قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت کند.
