مکمل گینر پریمیم | MASS GAINER PREMIUM 3KG از برند X-UP
مکمل گینر پریمیم X-UP با ۳ کیلوگرم وزن، حاوی پروتئین و کربوهیدرات بالا برای افزایش وزن و حجم عضلانی. مناسب ورزشکاران و هاردگینرها، با طعمهای متنوع و کیفیت بالا.
توضیحات کوتاه موردی
- حاوی ۲۰-۳۰ گرم پروتئین در هر سروینگ
- ۸۰-۱۰۰ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
- ۴۰۰-۵۰۰ کیلوکالری در هر سروینگ
- افزایش وزن و حجم عضلانی
- بهبود ریکاوری و گلیکوژن
- طعمهای شکلاتی، وانیلی و توتفرنگی
- مناسب هاردگینرها و بدنسازان
- فاقد شکر افزوده
- حاوی ویتامینها و مواد معدنی
- تولید با استانداردهای بالا
- مناسب دورههای حجم
- ۳ کیلوگرم (حدود ۳۰ سروینگ)
توضیحات کامل مکمل گینر پریمیم
مکمل گینر پریمیم ۳ کیلوگرم برند X-UP یک مکمل افزایش وزن (Mass Gainer) است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به سختی وزن اضافه میکنند (هاردگینرها) طراحی شده است. این محصول در بستهبندی ۳ کیلوگرمی عرضه شده و هر سروینگ (حدود ۱۰۰-۱۵۰ گرم) حاوی ترکیبی متعادل از پروتئین (۲۰-۳۰ گرم، معمولاً از پروتئین وی کنسانتره و شیر) و کربوهیدرات (۸۰-۱۰۰ گرم، از مالتودکسترین و جو دوسر) است که حدود ۴۰۰-۵۰۰ کیلوکالری انرژی فراهم میکند. این مکمل برای تأمین کالری مازاد، افزایش حجم عضلانی و بهبود ریکاوری پس از تمرینات سنگین ایدهآل است. طعمهای متنوع مانند شکلات، وانیل و توتفرنگی تجربه مصرف را لذتبخش میکنند. این محصول همچنین حاوی ویتامینها و مواد معدنی برای حمایت از سلامت عمومی است.
مکمل گینر پریمیم X-UP چیست؟
این مکمل یک گینر با نسبت کربوهیدرات به پروتئین بالا (حدود ۳:۱ یا ۴:۱) است که برای افزایش وزن و حجم عضلانی طراحی شده است. پروتئین موجود در آن آمینو اسیدهای ضروری (EAA) و شاخهدار (BCAA) را تأمین کرده و به رشد و ترمیم عضلات کمک میکند. کربوهیدراتهای سریعالجذب (مالتودکسترین) و پیچیده (جو دوسر) انرژی لازم برای تمرینات سنگین و پر کردن ذخایر گلیکوژن را فراهم میکنند. این مکمل برای افرادی با متابولیسم بالا یا نیاز به کالری زیاد مناسب است و بهعنوان جایگزین وعدههای غذایی سنگین عمل میکند.
ترکیبات کلیدی
هر سروینگ (۱۰۰-۱۵۰ گرم) حاوی:
- پروتئین (۲۰-۳۰ گرم): ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره و پروتئین شیر برای سنتز عضلانی.
- کربوهیدرات (۸۰-۱۰۰ گرم): مالتودکسترین و جو دوسر برای انرژی و گلیکوژن.
- چربی (۳-۵ گرم): از منابع سالم با حداقل چربی اشباع.
- فیبر (۲-۴ گرم): برای هضم بهتر و سیری.
- کالری: ۴۰۰-۵۰۰ کیلوکالری.
- ویتامینها و مواد معدنی: شامل ویتامینهای گروه B، منیزیم و کلسیم برای سلامت عمومی.
- مواد افزودنی: طعمدهندههای طبیعی، سوکرالوز (شیرینکننده)، لسیتین سویا (امولسیفایر).
ویژگیها:
- فاقد شکر افزوده و GMO.
- ممکن است حاوی آلرژنهایی مانند شیر، سویا یا جو دوسر باشد.
- تولید با استانداردهای بالا (مشابه GMP).
فواید مکمل گینر پریمیم X-UP
۱. افزایش وزن سالم: ۴۰۰-۵۰۰ کیلوکالری در هر سروینگ برای کالری مازاد. ۲. عضلهسازی: پروتئین باکیفیت برای رشد و نگهداری عضلات. ۳. بهبود ریکاوری: کربوهیدرات و پروتئین، گلیکوژن و عضلات را بازسازی میکنند. ۴. افزایش انرژی: کربوهیدراتهای سریع و پیچیده برای تمرینات سنگین. ۵. حمایت از سلامت عمومی: ویتامینها و مواد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی. ۶. جایگزین وعده غذایی: برای افرادی که نمیتوانند وعدههای سنگین بخورند. ۷. اقتصادی: ۳ کیلوگرم با حدود ۳۰ سروینگ برای مصرف طولانیمدت.
نحوه مصرف
- دوز پیشنهادی: ۱۰۰-۱۵۰ گرم (۲-۳ اسکوپ) با ۴۰۰-۶۰۰ میلیلیتر آب یا شیر.
- زمان مصرف:
- صبح برای تأمین انرژی روزانه.
- بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری.
- بهعنوان میانوعده بین وعدههای غذایی.
- ۱-۳ بار در روز بسته به نیاز کالری.
- نکات مهم:
- با شیر برای کالری بیشتر یا آب برای جذب سریعتر مخلوط شود.
- روزانه ۸-۱۲ لیوان آب بنوشید.
- میتوان با کراتین یا BCAA ترکیب کرد.
هشدار:
- برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده مناسب نیست.
- در صورت حساسیت به شیر، سویا یا جو دوسر، با پزشک مشورت کنید.
- در صورت بیماریهای کلیوی، کبدی یا دیابت، قبل از مصرف مشورت کنید.
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.
چرا X-UP؟
برند X-UP (که معمولاً بهعنوان یک برند ایرانی یا منطقهای شناخته میشود) با تمرکز بر کیفیت و قیمت مناسب، مکملهایی متناسب با نیاز ورزشکاران تولید میکند. گینر پریمیم X-UP به دلیل ترکیب متعادل، طعم خوب و مقرونبهصرفه بودن، در میان بدنسازان و هاردگینرها محبوب است.
مکمل گینر پریمیم مناسب چه کسانی است؟
- بدنسازان برای افزایش حجم عضلانی.
- هاردگینرها با متابولیسم بالا یا وزن کم.
- ورزشکاران استقامتی برای تأمین کالری و انرژی.
- افرادی که به دنبال جایگزین وعدههای غذایی پرکالری هستند.
نکات تکمیلی
- ترکیب با مکملها: با کراتین مونوهیدرات یا ال-کارنیتین برای عملکرد بهتر ترکیب کنید.
- رژیم غذایی: همراه با رژیم پرپروتئین و تمرینات مقاومتی.
- مطالعات: ترکیب پروتئین و کربوهیدرات تا ۲۰% سنتز عضلانی را افزایش میدهد.
- کیفیت تضمینشده: تستهای خلوص و ایمنی (بسته به استانداردهای تولید).
خرید مکمل گینر پریمیم X-UP
مکمل گینر پریمیم۳ کیلوگرم X-UP با قیمت تقریبی ۱,۵۰۰,۰۰۰ تا ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان (بسته به فروشگاه و تخفیفها) ارزش سرمایهگذاری برای افزایش وزن و عضلهسازی است. برای اطمینان از اصالت، از فروشگاههای معتبر مانند مکمل شاپ، مثبت سبز یا داروخانههای آنلاین خرید کنید و کد اصالت را بررسی کنید.
جمعبندی
مکمل گینر پریمیم ۳ کیلوگرم X-UP با ترکیب متعادل پروتئین و کربوهیدرات، مکملی مؤثر برای افزایش وزن، عضلهسازی و ریکاوری است. این محصول برای هاردگینرها و بدنسازان ایدهآل بوده و با رژیم مناسب و ورزش، به دستیابی به بدنی حجیمتر و قویتر کمک میکند.





