معرفی محصول کراتین مالات بادی بیلدینگ
Bodybuilding Creatine Malate یکی از انواع پیشرفته کراتین است که ترکیبی از کراتین مونوهیدرات و اسید مالیک ارائه میدهد. این فرمول باعث جذب سریعتر، بهبود عملکرد عضلات و افزایش انرژی میشود.
کراتین مالات علاوه بر افزایش حجم و قدرت عضلانی، میتواند خستگی عضلانی را کاهش دهد و ریکاوری بعد از تمرینات شدید را تسریع کند.
این محصول بدون طعم است و به راحتی با آب، شیر یا سایر نوشیدنیها قابل ترکیب است.
ترکیبات کلیدی کراتین مالات بادی بیلدینگ
۱. کراتین مالات (Creatine Malate):
-
ترکیبی از کراتین و اسید مالیک برای افزایش انرژی ATP و کاهش خستگی
-
افزایش قدرت انفجاری و استقامت عضلانی
-
کمک به افزایش حجم عضله با حداقل تجمع آب اضافه
۲. بدون طعم:
-
امکان ترکیب با انواع نوشیدنیها یا مکملهای دیگر
-
بدون شکر یا افزودنیهای مصنوعی
مزایای مصرف کراتین مالات
-
افزایش قدرت و توان عضلانی در تمرینات انفجاری
-
بهبود ریکاوری عضلانی و کاهش خستگی
-
افزایش حجم عضلانی سالم و بدون چربی اضافی
-
تأمین انرژی پایدار برای تمرینات طولانی و سنگین
-
مناسب برای ترکیب با گینر یا پروتئین
-
آسان برای مصرف روزانه و بدون عوارض گوارشی
روش مصرف کراتین مالات بادی بیلدینگ
-
مرحله بارگیری (اختیاری):
۵ گرم (۱ پیمانه) ۳–۴ بار در روز به مدت ۵–۷ روز -
مرحله نگهداری:
۳–۵ گرم روزانه (۱ پیمانه) همراه با آب یا نوشیدنی مصرف شود -
بهترین زمان مصرف: قبل یا بعد از تمرین برای افزایش انرژی و ریکاوری
-
مصرف همراه با نوشیدنی حاوی کربوهیدرات، جذب کراتین را افزایش میدهد
مناسب برای چه کسانی است؟
-
ورزشکاران حرفهای و بدنسازان در دوره حجم و تمرینات انفجاری
-
افرادی که میخواهند عضله سریعتر ریکاوری شود
-
کسانی که به دنبال افزایش قدرت و انرژی تمرینی هستند
-
مناسب برای افراد بالای ۱۸ سال
نکات مهم کراتین مالات بادی بیلدینگ
-
در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود
-
مصرف بیش از دوز توصیهشده توصیه نمیشود
-
افراد دارای مشکلات کلیوی یا کبدی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند
-
مکمل غذایی است و جایگزین وعده اصلی نمیشود
تفاوت کراتین مالات با کراتین مونوهیدرات
کراتین مالات علاوه بر عملکرد مشابه کراتین مونوهیدرات، با افزودن اسید مالیک باعث تولید انرژی بیشتر و کاهش تجمع آب اضافی در عضلات میشود. این ویژگی باعث افزایش استقامت، کاهش خستگی و تمرینات طولانیتر میشود.
جمعبندی کراتین مالات بادی بیلدینگ
کراتین مالات با دی بیلدینگ ۶۰ سروینگ (Bodybuilding Creatine Malate, Unflavored) مکملی پیشرفته برای افزایش قدرت، حجم و انرژی عضلانی است. با مصرف منظم این محصول میتوانید عضلهسازی سریعتر، ریکاوری بهینه و تمرینات با شدت بالاتر را تجربه کنید.
اگر هدف شما افزایش توان انفجاری و انرژی تمرینی بدون طعم اضافه است، این کراتین انتخابی حرفهای و مطمئن محسوب میشود.





